27.11.2023

Количество просмотров: 91

Погоду снова лихорадит! Вот уже третий день синоптики отмечают в столице очень низкое атмосферное давление. Такие резкие перепады специалисты называют "барическим дном". И метеозависимым людям пережить эти дни очень непросто. Накануне я пообщалась по телефону с корреспондентами телеканала "Мир 24". И рассказала, как поддержать организм во время таких колебаний. Безусловно, при перепадах давления и резкой смены погоды, чаще всего себя неважно чувствуют метеозависимые люди, и, конечно же, люди старшего поколения. Мы, врачи, часто замечаем это даже по пациентам нашей ГКБ им. В.В. Виноградова, когда проводим регулярные обходы отделений. Во время резких перепадов давления у людей также обостряются и хронические заболевания. Поэтому в этот период очень важно соблюдать все предписания лечащего врача, если они есть. Если человек находится в стационаре, понятно, что он под круглосуточным наблюдением специалистов. Но если вы дома или не работе, очень важно принимать те препараты, которые вам назначил врач. Также важно пить как можно больше воды и не употреблять в пищу жирное. Рекомендую следить не только за питанием, но и за режимом сна. Спать я советую примерно 8-9 часов, а ложиться пораньше.